比猪肝还补铁！这个夏天硬菜，吃到你就偷着乐吧！-时代报-综合新闻门户

2025-07-04 IDOPRESS

夏季正是吃海鲜的好季节，各种贝类海鲜都十分受食客喜欢。其中，最令人垂涎的，莫过于形态修长、味道鲜甜的蛏子。

无论是街边大排档的铁板蛏子，还是家常餐桌上的葱油蛏子，那诱人的风味和独特的口感，都直叫人口水直流。不过很多人不知道，蛏子不仅美味，营养也不赖，还是夏季减脂的神仙搭子呢！

天选减脂搭子

低脂高钙，超补铁！

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